Designed by Freepik

Módszerem

Ha hozzám fordulsz, először is a benned lévő feszültséget csökkentem, hogy a probléma megoldására tudj koncentrálni. Ehhez választhatsz egy általad kedvelt tevékenységet (pl. mandalaszínezés, puzzle-zás, lásd: Csomagok).

Ha kellően felengedtél, akkor ránézünk a nehézséget okozó helyzetre, a feltételeire és az arra adható megoldásokra.

A folyamatban nem tanácsadóként veszek részt, hanem támogatóként, azaz segítek a Saját Megoldásod megtalálásában.

(Nem terápia. Nem gyógyítás. Komolyabb lelki problémák, szorongások esetén kérlek, fordulj pszichológushoz, mert ez a módszer nem alkalmas rá. Ott tudjátok a múlt történéseit feloldani.) 

Miben segíthetek?

  • boldogabb, tudatosabb életvezetés, hogy harmóniában légy önmagaddal és a környezeteddel
  • változtatni akarsz, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá
  • ha sok benned a kérdés vagy a "nem tudom" válasz
  • látásmódváltásban
  • elakadások feloldásában
  • lelki töltődés a fáradt mindennapokra

Szakterületeim, és amit adok neked

Nem tanácsadás, amit kínálok. Helyette figyelmet és a kreatív gondolkodáshoz biztonságos teret biztosítok, hogy megtaláld a számodra megfelelő megoldást. 

A következő szakterületeket alkalmazom a találkozások alkalmával (a pillanatnyi helyzetnek megfelelően):

  • kreabeszélgetés, azaz adott tevékenység által előhívott kreativitás
  • life & art coaching
  • karriercoaching, HR-tanácsadás

Szilvia vagyok, life és personal coach. Krea kreatív módszerekkel ismerd meg önmgad